*がつがつ産後ピラティス(がつピラ) 

◇産後ピラティスに通われている方へ

 

緊急事態宣言を受けて、5月6日まで対面での営業を中止いたします。

オンラインを中心に準備中です。

 

「ストアカ:助産師が行うマタニティ・産後専門のオンラインケアサロン:mama loves baby

 

 

 

 

皆様の中でチケットが残っているという方は 「 期限はない 」 ので落ち着いたら、サロンに来ていただくか、復帰が決まってくるのが難しい方は、以下のように対応したいと思います。

 

1、オンラインピラティスでの消費

 

「zoom」を使用し、レッスンを行おうと考えています。

 

 ①平日 昼間に45分のレッスンを別日もしくは同日2回に分けて、トータル90分で利用する。

 

 ②平日 夜間20:00~ご主人にお子様を見ていただき、90分を1回としてチケット利用する。

 

 ③土日 ご主人がお休みの時に昼間にご主人にお子様を見ていただき、90分を1回としてチケット利用する。

 

 

 

2、払い戻し

 

  今回に限り、振込手数料を引いた差額の回数分を返金しようと思います。

 

  マットレンタルで継続の方→12,500チケット代÷4=3,125円/1回

 

  マット持参の方→11700円チケット代÷4=2,925円/1回

 

 

 

皆様のご希望を教えてください。

 

チケットを撮影し、添付もお願い致します。

 

 

 

返信は

 

m.lovesbaby@gmail.com

 

①皆様のご希望を教えてください。

 

②チケットを撮影し、添付もお願い致します。

 

 

 

皆様の安全と、コロナの終息を願うばかりです。

 

 

 

4月7日(火)

 

mama loves baby

 

森田由美

 

 

 

産後は妊娠前身体に戻るためのリハビリ期間と考えています。

 

産後のリカバリーの順番があります。

効果的に最短で効果を出すためにはしっかりとお身体に合った順番で行うことが大切です。

 

妊娠・出産により変わってしまった骨格を正しく戻す、落ちてしまった筋肉を取り戻す、育児に必要な体力をつける事を目的としています。体力に自信のない方こそ、お勧めです。

 

身体を動かす時間が長く、ママに身体を動かしてもらう事に集中してもらうための別室保育付きです。

※施設の都合上、1部屋で行うこともございます。

 

本気でなんとかしたい!と思われている方にお勧めのクラスです。

お一人お一人の個人カルテを作成し、身体のサイズをメジャーで計測します。

ママの骨盤の状態をチェックします。

 

休憩もこまめに入れつつ、授乳時間もしっかり途中で取りますので赤ちゃんも安心してクラスに参加する事ができます。

 

・妊娠前の体重に戻りたい

・産後体重は戻ったのに体型がなかなかもどらない

・赤ちゃんを預けてまでレッスンに通えない

・赤ちゃんと一緒に何かやりたい

・一人だとなかなか続かない

・そろそろ本気で頑張りたい

・仕事復帰をする前に産後太りを何とかしたい

 

ご自身の身体にしっかりと向き合う事から始めましょう。

産後の身体が戻ろうとしているこの期間がチャンスですよ♪

【対象】

 産後1カ月から歩き始める前までの赤ちゃんとママ

 ※骨盤周囲に痛み・違和感を感じられる方は事前にご相談ください

 ※産後骨盤ケアを受けてからの参加をお勧めしております

  詳しくはこちらに → mama loves babyスタッフのブログ

【定員】

 6組

【持ち物】

  ママ:動きやすい服装(更衣室がありません。ご了承ください)、水分、ヨガマット(持参される方は200円引き)

 お子様:ねんねの赤ちゃんは寝かせるバスタオルなど、水分、オムツ

【料金】 

  3500円/1回  

(ヨガマット持参の方は3300円/1回)

 

 13000円/4回チケット (初回前払い) 

(ヨガマット持参の方は12200円/全4回)

2ヶ月間有効 

チケット購入後の返金は1度もご使用になられていない場合にのみ事務手数料・振込手数料(500円)を差し引いた額をお返しいたします。

1度でもご使用になられた場合、返金には応じられませんのでご了承ください。

ヨガマットの枚数に限りがありますので、ヨガマットレンタルご希望の方はお早めにお申し込みください。

  

【保育について】 

赤ちゃんは別室で託児スタッフがお預かりいたします。

赤ちゃん3名につき、託児スタッフ1名配置しております。

ママが安心してピラティスに集中できる環境作りを目指しております。

 

◇ウエストライン補正コース

がつがつピラティスを受けている方限定で

オイルヴィセラソロジ―(30分)を単体で受ける事ができます。

骨盤周り~肩・背中の筋肉をほぐし、お腹をホットストーン(温めた石)でマッサージします。 

4回チケット 10000円

※託児代別

 

2ヶ月間有効 

 ヴィセラソロジ―とは?・・・ ヴィセラソロジ―

 

【場所】

 大井町サロン

 詳しくはこちらに → 大井町サロン

クラスの流れ】(90分)

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