「妊娠中だから安静にしなくっちゃ」 いいえ、そうとは限りません。

「骨盤矯正受けてるからた体型はすぐに戻るはず」 ほんとうにそうでしょうか?

 

女性が出産を迎え、果てしなく続く育児に立ち向かうのに絶対に必要なもの。

 

それは自信と体力です。

 

妊娠中の適度な運動は快適なマタニティ生活を支え、出産・育児への体をつくり、

産後のたるんだ体が引き締まり戻っていく様は、あなたの自信へとつながります。

 

いまこそ、自分の体と正面から向き合いましょう。

きっと体は応えてくれるはずです。

 

<mama loves babyのピラティスの特徴>

・インストラクターは助産師です

・お子様は別室でお預かりし、母子分離の状態でピラティスを行います

・腹直筋離開をチェックし、「ぽっこりお腹」改善のためその方にあったリハビリを指導します

 

 

 



マタニティピラティス

Pilates For Maternity

  所用時間 料  金 会場 お申込みの対象となる方
マタニティピラティス (パーソナル) 50分 ¥2,500 西大井  妊娠判明後〜出産直前
クービック予約システムから予約する
  所用時間 料  金 会場 お申込みの対象となる方
マタニティピラティス (グループ) 60分 ¥2,500 蒲田  妊娠判明後〜出産直前
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がつがつ産後ピラティス

Recovery Pilates

  所用時間 料  金 会場 お申込みの対象となる方
がつがつ産後ピラティス 90分 ¥3,500/1回 ウェルカムセンター原 産後5週〜
¥13,000/4回
ヨガマット持参の方     ¥-200/1回
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